小孩跳绳入门方法

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问题描述

小孩跳绳入门方法求高手给解答
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第一步:

要求:我们可以使用两根绳子,两根绳子对折,或者把一根绳子对折,剪断,开始练习甩绳子!

1、绳子稍微长一点,每次甩绳子要能打到地上,而且两手要同时。

2、甩绳子的方向是向中间甩,可以在前面画一个点,每次最好能甩到,进行练习!

第二步:

学习跳与甩绳子结合起来,这是紧接着第一步学会之后:

要求和第一步一样!

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