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如何提升腿的踢击速度？
问题描述
如何提升腿的踢击速度？希望能解答下
- 精选答案
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先从跑步，压腿，踢腿开始，最好加上下叉。
然后掌握各个腿法的正确方法，勤加练习。（压腿，踢腿必练，后期可以加上高抬腿，深蹲等各种锻炼的方法）
本文标题：如何提升腿的踢击速度？
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