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负重铅块...

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问题描述

负重铅块...希望能解答下

精选答案: .....建议不要这样训练的时候戴就好了天天戴对关节和骨骼不好那么多大力士也不见得要这样练能保证每天有足够的训练量就可以了没见谁是一天到晚戴着的有张有弛才能练好当兵也没这么练的

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