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大学生不开心怎么开导
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大学生不开心怎么开导求高手给解答
- 精选答案
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首先你可以有规律的生活，比如早睡早起，有规律的吃饭，不能耽误自己的事情，晚上一定要早睡，应该适当锻炼，选择喜欢的运动，比如游泳、打羽毛球、乒乓球或跑步和散步，其次，要学会沟通交流，应对压力、焦虑等一系列问题，学会与人沟通，尤其是寻求家人朋友的理解和帮助，只有积极与人沟通，才能拥有稳定的人际关系，才能得到家人朋友的支持，才能有强烈的安全感。
- 其他回答
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可以问问他不开心的原因，然后根据原因解决问题，或者是带他去吃大餐或者出门散散心，心情会好很多。至于选那种方式可以根据情况而定。
本文标题：大学生不开心怎么开导
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