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初学者学习竖叉,求详细方法。
问题描述
初学者学习竖叉,求详细方法。求高手给解答
- 精选答案
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14岁以前练这个较好,主要是练习前先活动腿关节,初级阶段勤练习但不要急于求成,开始练习边上要有人扶助。
若初次练习无人扶助加上急于求成往往容易拉伤。时间是因人而易的。
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