初学者学习竖叉,求详细方法。

读书精选 | 学以知道 , 教以成德!         

问题描述

初学者学习竖叉,求详细方法。求高手给解答
精选答案
最佳答案

14岁以前练这个较好,主要是练习前先活动腿关节,初级阶段勤练习但不要急于求成,开始练习边上要有人扶助。

若初次练习无人扶助加上急于求成往往容易拉伤。时间是因人而易的。

更多推荐
(c)2008-2025 广知网 All Rights Reserved 鄂ICP备2023002720号-19