扬州烧杂烩怎么做

问题描述

精选答案

材料罐装菠萝块560克，去皮无骨鸡胸肉10块，植物油15毫升，孜然粉2克，肉桂粉2克，蒜头2瓣，捣碎，洋葱1个，切成4份，罐装煮过的西红柿400克，黑橄榄285克，番茄辣酱120毫升，粟粉15克，水30毫升，红灯笼椒1个，切细片，盐适量做法1.将菠萝沥干，留出果汁部分，撒上盐。

2.在一个大锅里，将鸡肉在油里炒黄。把孜然和肉桂粉混合起来，撒到鸡肉上，再加入大蒜和洋葱。一直炒到洋葱变软。加入留出的菠萝汁，番茄，橄榄和番茄辣酱。上盖后蒸25分钟。

3.将粟粉和水混在一起。倒到盘里。加入灯笼椒，继续蒸到酱汁煮沸变厚。再加入菠萝块，热透即可。

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冯老师教育

主料：干猪肉皮200克，木耳50克，胡萝卜20克，丝瓜1条，肉丸子200克。

调料：食盐3克，鸡精2克，调和油30克。

制作过程：

1、干猪肉皮温水泡发后洗净。

2、黑木耳泡发后洗净。

3、丝瓜去皮切滚刀块、胡萝卜切薄片。

4、锅中放油，倒入丝瓜和胡萝卜煸炒。

5、加少许盐炒至略软，盛起备用。

6、皮肚和黑木耳倒入锅中，加适量水烧开。

7、将肉圆倒入锅中。

8、锅开后煮3-5分钟左右。

9、倒入煸好的丝瓜和胡萝卜。

10、煮开后尝味，加少许鸡精搅匀，即可。

11、出锅。盛入盘里，即可食用。

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小雨家庭教育

扬州烧杂烩又叫全家福，顾名思义，就是掺杂了许多食材。扬州烧杂烩的传统做法，先将笋片炒一会，起到去笋苦味作用，然后加入鸡汤（排骨汤也可），煮十分钟左右，再加入鱼圆肉圆和小河虾，煮五分钟左右，再加入肉皮或蹄筋、豆腐果子或素鸡、木耳，煮五分钟，放盐的同时，加入事先用开水烫过的菜头，煮五分钟左右就好了。