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3-6岁幼儿舞蹈基本功顺序
问题描述
3-6岁幼儿舞蹈基本功顺序希望能解答下
- 精选答案
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1【压腿】这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。
压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。
2【压肩】这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
3【推脚背组合】脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开。训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
本文标题：3-6岁幼儿舞蹈基本功顺序
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