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走圈的正确方法？
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走圈的正确方法？，在线求解答
- 精选答案
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走圈要求身体保持好，不要像逛街一样，挺胸收腹，不要塌腰，摆臂自如，步幅70-80公分，呼吸自如，快慢走结合，1万步为佳！
本文标题：走圈的正确方法？
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