昨晚走圈了吗?

陈老师育儿 | 学以知道 , 教以成德!         

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昨晚走圈了吗?希望能解答下
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随着年龄的增加,孩子不在身边,就有了更多的于自己的自由时间。

有尝试过几种运动项目,比如游泳,打乒乓球 ,走步。比较了一下这些项目都很适合我。特别是走步,受限的情况比较少,坚持下来益处很多。我们每天走圈的人数不断增加,各个年龄段的都有。昨晚我们还是在约定的时间一起走圈。走圈给我们带来了健康,快乐。希望你也能坚持。

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