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高考吃什么
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高考吃什么急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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高考期间吃以下
牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,牛奶还有助于睡眠,有助眠的的效果,就不用担心孩子因为考前紧张睡不好觉，
西兰花:西兰花中的营养成分不仅含量高,而且十分全面,维生素K有助于增强大脑活力;
香蕉:香蕉含有多种微量元素和维生素,能促进生长,还能迅速恢复体力
- 其他回答
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高考是一次非常关键的考试，决定着考生的人生走向，所以吃饭时建议多吃些清淡，营养的食品，比如鸡蛋，青菜，牛奶，苹果，西瓜等，忌讳吃油腻，生冷，辛辣食物。
本文标题：高考吃什么
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