退
跑酷训练效果
问题描述
跑酷训练效果求高手给解答
- 精选答案
-
其实你可以每天做4组，一组50做完中间休息一分钟在做，跑酷主要是手臂力量和身体协调性还有关键一点体能要好。
本文标题：跑酷训练效果
本文链接：https://www.bjdnbx.com/know/920606.html
转载请注明出处：来源于广知网，谢谢配合！
最新发布
