不会倾听怎么办

问题描述

精选答案

倾听可以表现出一个人的高雅素质，同时可以看出一个人是否成熟智慧。

善于倾听，不仅可以帮助我们发现更多的信息，更重要的是能够帮助自己赢得对方的信任。学会倾听，不妨试试这些方法： 1.先听后说不要急着说话，让对方先说。这不仅表现自己对对方的尊重，也是表现出自己的涵养。 2.表现兴趣 面带微笑，注视对方，真诚表现你的兴趣。多鼓励对方，让他可以尽情地畅所欲言。 3.不要打断对方 中途打断别人的话，是一种不礼貌的行为。而且，对方的话若是没有说完，会影响自己了解到最完整最准确的信息。

4. 多听少说 上帝给了我们两只耳朵一张嘴，就是让我们多听少说。多听会让你更加了解对方，发现更多信息。 5.以好奇而非判断的目的倾听时要以了解对方的想法为目的，而不是以判断的心为了去判断对方说的话是否对错。 6.不要光听不思考 多思考对方所说的话，从对方的话中去了解他真实的想法，发现他真正的目的和需求。 7.察同存异而非察异求异 智者察同，愚者察异，我们要善于发现与对方的共同之处，尊重与对方的不同之处。 8.多向对方提问 如果没有听懂对方的话，提问要求他进一步解释清楚。使用开放性问题鼓励他说出自己的想法，使用封闭性问题确认事实。 9.避免反驳对方 尊重对方的不同意见，不要在别人说完话后就反驳对方，与对方争论对错。 10.委婉表达意见 不要直接拒绝或者表示不同的意见，使用谦恭的语气委婉表达自己的想法和意见。

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陈老师育儿

1、要学会回应。一个好的听众是要学会回应，正如相声里有逗哏就一定有捧哏。好的回应甚至会起到画龙点睛的作用，气氛会非常和谐的。例如：认同、接受、感叹只是你在告诉对方你在聆听，那么适当的重复一下对方的关键话语，发表一下自己观点，或引用一下对方之前的观点就是“画龙点睛“了。

2.要学会谈话的插入时机。一般来说，如果对方心情非常不好，或非常好的情况下，尽量不要打断他的谈话，而在谈话小憩/结束时，给与回应；反之，就要注意插入的时机了。

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小黑说教育

那你就要学会倾听了，想要倾听别人说话

首先第一步就是要要凝视说话者，表示自己的注意力集中在他身上

其次要向对方表示你关心对方所说的内容，不时的点头或表示自己感兴趣。

再次和对方谈话时稍稍前倾一下身子，表示自己听得很仔细

最后就是不时的提出自己的问题。

做好这几天你就能学会倾听了

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小黑说教育

不善于倾听的人不单是性格问题而是心理问题。

有两种表现，一种是自己有事憋在心里也不愿对人说，也不想听别人啰嗦。

一种是滔滔不绝地说得停不下来。倾听时要感受思考理解，是需要能量的，而这些说不停的人缺乏这种能量。通常内心处于长期空虚焦虑压抑状态，需要倾诉。问题在于，他们只想宣泄情绪却并不想真正解决问题，所以没必要听别人的反馈。

还有几种心理需求需要在说不停中得到满足。

逃避面对自己的这些焦虑空虚压抑的情绪。其实没用。

控制欲，让别人接受自己的观点。大多这些观点是非常主观的而且与事实不符，甚至是极其夸大或无中生有的。

为自己的某种行为合理化。强调自己的正确。

树立自己的形象。因为对不爱说话的人普遍有偏见和歧视，让人觉得自己爱说话而显得没“问题”。避免因为不爱说话而被猜疑和歧视。而事实上太爱说话反而才是有问题的。

他们可以说已经早已停止思考了，而不思考的结果就是情绪化，没有理智可言。

因为焦虑，无法静下心来，无法专注，无法倾听，无法改变。

因为空虚，必须不停找事，找乐子，发泄情绪。

因为压抑，常有带攻击性的语言和行为。

在这种恶性循环中轮回。

这都与过往的经历有关。比如从小不得不接受一些与自己的本性不一致的观念灌输，种下了焦虑的苗子。

并且还是某种心理疾病的表征。

怎么办呢，只有挖根子。找到控制自己情绪的根源，面对它，重新认知它们。这需要一个反反复复的过程。承认，这是解决问题的是第一步。

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小黑说教育

不会倾听，真不是一个好现象，不会倾听的人，是以自我为中心的人，喜欢表现，滔滔不绝的只顾自己表达，这样的人，朋友会越来越少。所以，要强迫自己，成为好的倾听者。可以在手腕上戴一个橡皮筋，如果想插嘴的时候，就用手拉一下橡皮筋，提醒自己该住嘴倾听了，慢慢养成习惯就好了。