当你的男朋友在考研过程中感到压力和疲惫时，你可以通过以下方式来安慰和支持他：
表达理解
让他知道你理解他面临的压力和辛苦，考研是一段需要付出巨大努力的过程。
肯定努力
赞扬他为达成目标所付出的努力，提醒他已经做得很好了。
鼓励积极心态
提醒他保持积极的心态非常重要，相信自己的能力和潜力，相信可以战胜困难。
提供支持和帮助
询问他需要什么支持和帮助，如一起复习、制定合理的学习计划或帮助调节心理状态。
指出长期收益
提醒他考研是一种长期投资，将来可能会给他带来更好的职业发展和个人成长。
给予鼓励和赞美
给予积极的反馈和赞美，让他知道他已经在某些方面取得了进步。
消除焦虑和放松压力
鼓励他适度放松，进行运动、听音乐、社交等活动，帮助缓解考试压力和焦虑。
提醒重要的生活要素
提醒他保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、饮食均衡和适度锻炼，这些都有助于身心健康。
陪伴和理解
告诉他你一直在他身边支持他，即使他暂时没有太多时间关心你，你也会过得非常开心。
实际行动
在他累了的时候，陪他散步、聊聊天，甚至逗他开心一下，帮助他缓解压力。
创造良好学习环境
营造一个安静、舒适的学习环境，让他能够集中精力备考。
分担压力
如果可能，一起制定学习计划，或者分担一些备考任务，如查找资料、做笔记等，减轻他的负担。
通过这些方式，你可以让你的男朋友感受到你的支持和爱意，同时也能够帮助他更好地应对考研的挑战。记住，实际行动往往比言语更能带来安慰和鼓励。你愿意尝试这些建议吗？