考研是一段充满挑战和压力的旅程，心理路程可以分为几个阶段：
激动亢奋期
时间：从考研开始到第二年三四月份。
特点：充满激情和动力，可能还没有开始深入复习。
注意事项：避免盲目乐观，制定合理的学习计划，培养学习习惯。
平静期
时间：第二年的5至8月份，特别是暑假。
特点：激情减退，开始系统复习知识点。
注意事项：保持耐心，逐步进步，等待时机。
迷茫期
时间：第二年的9-11月份。
特点：面临挑战和不确定性，可能会感到焦虑和迷茫。
注意事项：正视压力，接纳自我，设定合理目标。
冲刺期
时间：考试前的最后阶段。
特点：焦虑、茫然、烦躁不安，可能出现自我否定。
注意事项：保持理性，摆正心态，进行阶段性检验或模考。
在整个过程中，保持积极的心态、合理调整学习计划、适当放松都是非常重要的。同时，建立支持系统、培养兴趣爱好也是缓解压力的有效方法。