对于备考河南师范大学的考研，以下是一些建议的学习方法：
1. 复习规划
第一轮复习：重点在于理解参考书内容，跟随学长学姐或老师的课程过一遍基础课，做好考点补充，不需要背诵。
第二轮复习：目标是熟悉课本，消除知识盲区，开始梳理知识框架，并可以开始背诵重点内容。
第三轮复习：进入冲刺阶段，通过班课打卡等方式再次复习课本，逐渐减少复习时间，保持心态稳定。
2. 学习方法
目录法、体系法、问题法：用于阅读参考书，建立知识体系。
笔记整理：第一遍学习时整理笔记，归纳主要内容，构建知识框架。第二遍结合笔记查漏补缺，记录错题和典型题目。
真题分析：结合历年试题，掌握命题重点，标记出重点知识点。
3. 学习效率
时间管理：制定详细的学习计划，使用日历或计划本记录每日任务，完成后划掉。
专注力提升：使用锁手机应用如Forest，减少娱乐应用干扰，提高学习效率。
环境选择：选择适合学习的环境，如自习室或图书馆，保持学习氛围。
4. 资料准备
参考书选择：找准并阅读指定的参考书目，了解考试内容和方向。
网课和资料：结合网课和纸质资料学习，尤其是对于基础较差的同学，可以帮助节省时间。
5. 其他注意事项
身体健康：注意休息，保证充足的睡眠，避免生病影响学习进度。
心态调整：保持积极的心态，避免用力过猛，适时放松，避免过度焦虑。
信息获取：关注研究生招生信息网、微博等渠道获取最新的考试信息和学习资源。
6. 科目具体建议
数学：每天安排3-4小时，从基础开始，逐步深入，重点掌握高等数学的计算部分。
英语：每天背诵单词，练习长难句分析，跟随网课学习阅读技巧，并复习语法。
专业课：每天安排1-2小时，理解并记忆重点内容，构建知识框架。
请根据自己的实际情况调整学习计划和方法，持之以恒地投入复习，相信付出总会有回报