要判断自己的考研能力，你可以参考以下步骤：
学习能力评估
尝试阅读一本数学复习全书，估计自己能多久看完，以及能解决多少题目。
比较自己与周围学习好的同学在学习新知识时的速度和理解程度。
稳定性测试
考察自己长时间集中注意力的能力，例如看书的持续时间。
评估自己在长时间学习后的理解能力保持情况。
抗打击能力
想象在考研过程中遇到突发情况，如更换教材或复习情绪低落，评估自己的应对能力。
科目能力评估
对于政治，考虑自己的哲学思辨能力、历史爱好程度、时政理解能力以及语言能力和做选择题的能力。
对于英语，可以参考英语四六级成绩来预估考研英语水平。
真题测试
做近五年以内的公共课（政治、外语、数学）真题试卷，对照答案分析自己的不足。
目标分数设定
根据自己的实际情况，为每一科目设定一个较高的目标分数，不要仅以录取线为参考。
院校匹配
根据设定的目标总分和目标院校的复试线总分进行比较，确定自己能报考的院校水平。
通过上述步骤，你可以较为全面地评估自己的考研能力，并据此制定合理的复习计划和目标。记得，持续的努力和合理的时间管理对于提高考研成绩至关重要