在职考研的最佳时间通常是在工作2-3年后。这时，考生已经有了一定的工作经验和专业知识，能够更好地将理论与实践相结合，同时也具备了一定的自我管理能力。此外，这个阶段的考生通常已经适应了职场生活，能够更好地平衡工作和学习。
具体来说，对于在职考研的考生，以下是一些建议的时间安排：
基础复习阶段（3-6月）
上班前1小时可以利用地铁时间背单词、作文、长难句和专业课。
午休时间可以看电子版的专业课框架或笔记。
下班后3.5-4小时可以分配给英语、专业课和政治的复习。
强化阶段（7-8月）
重点关注难点和近几年常考的考点，查缺补漏，掌握考试规律。
继续进行模拟试卷的练习，找到适合自己的做题节奏。
提升阶段（9-10月）
多做多练，大量做模拟试卷。
适当时间复习专业知识，进一步提升。
冲刺阶段
在考试前的最后几周，集中复习，确保身体和心理状态都处于最佳状态。
建议
制定详细计划：根据个人的工作和学习情况，制定详细的复习计划和时间表，并进行系统学习和训练。
充分利用时间：在职人员时间有限，要充分利用周一到周五的早上和晚上，以及周末的时间进行复习。
保持健康：注意休息和锻炼，保持良好的身体和心理状态。
通过以上安排，在职考研的考生可以更有效地利用时间，提高复习效率，最终取得理想的考试成绩。