同时准备执业医考试和考研确实是一个挑战，但通过合理的规划和时间管理，是可以实现平衡的。以下是一些建议：
明确优先级和目标
在开始考研之前，明确自己的动机和目标。是为了提升学历和竞争力，还是为了进入某个特定领域？
评估自己的工作负担，调整学习计划以适应工作和考研的双重压力。
制定合理计划
时间管理：制定一个详尽的时间表，将每天的时间划分为工作时间、学习时间、休息时间和娱乐休闲时间。确保工作和学习都能高效进行，同时也要有足够的休息和放松时间。
优先级排序：根据任务的紧急程度和重要性进行排序，使用四象限法则可以帮助你更好地管理任务。
合理分配学习时间
执业医考试涉及科目较多，但难度相对较低，可以通过广泛阅读和做题来巩固。
考研科目较少，但难度较大，需要精读、认真掌握，同时还要抽出时间复习英语和政治。
利用有效资源
使用医考帮等工具进行针对性复习，集中刷相同知识点的题目，提高复习效率。
参加考研辅导班或找到学习伙伴，互相监督和鼓励。
保持积极心态
保持积极的心态，遇到困难时不要自责，学会寻求帮助。
保持健康的生活习惯，确保有足够的体力和精力应对学习和工作的压力。
合理安排休息和娱乐
适当的休息和娱乐活动可以帮助缓解学习压力，保持大脑活跃。
定期进行体育锻炼，保持良好的身体状态。
通过以上方法，你可以更好地平衡执业医考试和考研的准备工作，最终实现两者的双赢。