康复考研的时间记录可以按照以下结构进行：
每日学习时间规划
早上：
8:00-11:00：专业课学习
下午：
13:00-15:00：英语做题
18:00-20:00：专业课学习
晚上：
20:10-21:40：政治学习
20:40-22:00：复盘专业课背诵
备考阶段安排
前期准备（提前2-3个月）：
制定详细的学习计划，确保每天有足够的学习时间。
重点复习英语和专业课的基础知识。
中期复习（最后1个月）：
加强专业课的背诵和复盘。
开始政治的学习，每天安排固定的时间进行复习。
冲刺阶段（最后1周）：
重点复习各科的重点难点。
保持每天的学习习惯，避免松懈。
学习技巧与心得
英语：
每天坚持做题，特别是阅读理解，提高语感。
专业课：
制定详细的学习计划，确保每个知识点都得到充分复习。
及时复盘，巩固记忆。
政治：
重点复习选择题，提高答题技巧。
心理调适
压力管理：
每天保持适量的运动，缓解学习压力。
定期与同学或老师交流，分享学习心得。
作息规律：
确保每天有足够的睡眠，保持精力充沛。
通过以上的时间记录和规划，可以帮助你更好地安排康复考研的备考时间，提高学习效率，最终取得理想的成绩。