体育考研容易上岸的专业和科目有以下几个建议：
体育产业学 ：这个专业相对较好考，招收学生较多，竞争较小。考研科目包括思想政治理论、考研英语二和体育综合。可以报考的院校有山西财经大学体育学院、成都体育学院等。体育翻译：
这也是一个相对容易考的专业，报考人数较少，分数较低。主要考察英语水平和翻译能力。
体育工程学：
这个专业的竞争也较小，适合体育生报考。考研科目同样包括思想政治理论、考研英语二和体育综合。
运动生理学：
对于体舞考研来说，运动生理学是入门极其困难的一门课，但掌握后可以成为专业课中最好拿分的一门。建议考生尽早开始学习，重点掌握基础概念和理论。
体育综合：
这是体育生考研的核心科目，涵盖了运动训练学、学校体育学和运动生理学等多个领域。对于学术型研究生，体育综合的考试内容通常由报考的学校自主命题；对于专业型研究生，体育综合则是全国统考。
公共科目
政治理论：
主要考察体育生对政治理论知识的掌握和应用能力，包括国家的政治体制、政策法规以及国际政治形势等。
外国语（英语）：英语是多数体育生考研的首选外语科目，主要考察考生的英语阅读和写作能力。部分院校可能提供日语、俄语等其他外语作为考试选项。
数学（部分专业）：
对于部分与数据分析和量化研究相关的体育专业来说，数学是必考科目之一。考生需要掌握基本的数学知识和方法，以便在研究生阶段进行更深入的数据分析和量化研究。
专业课综合：
通常由招生单位自行命题，涵盖体育教育、人体生理学、运动训练学等相关领域的知识。考生需要掌握这些领域的基本原理和实践技能。
建议
选择专业：根据自身的兴趣和职业规划，选择相对容易考且感兴趣的专业。
提前准备：尤其是英语和数学，建议尽早开始复习，建立扎实的基础。
理解科目：对于专业课，重点理解各个科目的基本概念和理论，而不是仅仅依靠记忆。
选择院校：了解不同院校的考试科目和要求，选择适合自己的院校进行报考。
真题练习：通过做真题，了解考试的难度和出题规律，提高应试能力。
希望这些建议能帮助你顺利上岸!