考研记性不好，可以尝试以下方法来改善：
多个感官并用
记忆时，调用一切感官。没有别人的前提下，可以大声阅读；有人的话可以进行默念、轻微摇晃手指等，有助于保持专注。
重复记忆
每天一定要留出半小时至一小时时间，梳理、总结、记忆今天的复习内容；每一章节复习完，必须空出时间做系统的知识整理。
建立关联
把你学习的考研新知识与已有的知识建立联系，对于记忆事半功倍。
场景记忆
把你的考研复习知识具象化为一个场景，想象自己在何时何地能用这知识，与自身发生联系。
提出问题
每复习一个考研知识点，试着提问，然后给出答案。用了，就记住了。
适当休息
复习太久了，可以适当休息2分钟，闭上眼睛，调整一下呼吸，也许也能有一定效果。
多做练习
如果有些同学计算能力还不过关，建议每天抽时间做几道简单题目练练基本功，比如小程序的基础210练。
保持乐观心态
最后冲刺阶段，保持乐观的心态，积极的备战，把主要精力放在复习上。
多换几个学习场所
适当转换学习场所，对记忆来说也是很好的帮助。这个不难实现，自己刻意选择一些学习环境就可以了。
交替学习
不要一味的学习一科，在一定时间里可以合理的进行两科或者三科的学习任务，因为在学习过程中，不同题型掺杂到一起，会迫使我们去分辨每道题属于哪种类型。
保证充足睡眠
睡前看一遍需要记忆的知识内容，晚上睡觉的时候大脑会在潜意识的梦里进行回顾，可以说是白天学习的一种延续。
深度处理学习资料
阅读材料后背诵这是不够的，只有真正理解教材的含义并将其应用于实际学习中，我们才能对知识有更深刻的理解。
联想记忆
要使用某种联想、想象力、讲故事、公式化等方法来记住更多的记忆，这是第二次创造知识。
及时审查
重复是记忆之母，只有适当地重复才能记住这些知识点并熟练地使用它们。
合理安排学习时间
制定一个合理的学习计划，确保每天有足够的时间来学习和复习，同时避免长时间连续学习，适当休息可以帮助大脑放松。
使用记忆技巧
例如，利用联想、分类、首字母法等记忆技巧，帮助大脑更好地储存和回忆信息。
保持良好作息和饮食习惯
确保每天有足够的睡眠，保证7-8小时的高质量睡眠。饮食要均衡营养，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物。
适量运动
每天进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高心肺功能和血液循环，改善大脑供氧，从而提高记忆力。
保持乐观心态
学会调整心态，保持乐观，减轻焦虑和紧张情绪，以便更好地投入到学习中。
寻求专业帮助
如果感到压力过大，可以寻求亲友或专业人士的帮助。
通过以上方法，可以有效改善考研记性不好的问题，提高记忆效率和学习效果。