考研刚过B线后，你可以采取以下步骤进行调理和准备：
申请调剂
由于刚过国家线且为B区，很难进入本校复试，建议选择冷门的相关专业，申请在B区的校内或其他学校。
如果报考的是A区院校，仍有机会进行调剂，关键是要关注B区院校的调剂信息，并准备好申请材料。
了解调剂信息
需要了解B区可调剂的院校和专业，以及这些院校的具体调剂条件，如统考科目要求、自命题科目要求等。
关注中国研究生招生信息网（研招网）的调剂系统，及时获取调剂信息。
选择调剂院校
根据个人情况和调剂条件，选择合适的调剂院校，注意区分同院系不同专业、不同院校不同专业以及本校调剂的不同情况。
可以考虑选择地理位置较偏远的院校，这些院校可能竞争较小。
准备复试材料
提前准备复试所需的材料，如个人简历、成绩单、推荐信等，以便向招生单位展示自己的实力和潜力。
对于笔试和面试进行有针对性的准备，提高自己的实力。
保持积极心态
不要因为刚过线而气馁，勇敢面对挑战，重整心态，保持坚持和努力的态度。
关注调剂名额动态，一旦有合适的调剂生源，名额可能会被锁定，需要密切关注调剂系统的信息。
直接电话咨询
对于地理位置较偏远的招生单位，可以直接电话咨询研招办，了解具体的调剂政策和要求。
选择容易调剂成功的B区院校
例如，广西大学、宁夏大学、青海大学等，这些学校对于调剂考生的要求相对较低。
通过以上步骤，你可以提高自己调剂成功的机会，并最终实现考研目标。祝你好运!