心理学考研需要具备的技能主要包括以下几个方面：
英文文献阅读与理解能力
由于心理学研究大多基于西方理论，因此阅读和理解英文文献是必不可少的技能。
需要通过日常学习保持英语的熟悉度，如听英语听力、看英语视频、背单词等。
重要的是要直接阅读英文文献原文，而不是依赖翻译软件，通过精读相关研究领域的文献来了解研究方法和结论。
数据分析能力
心理学研究方法包括问卷调查法、实验法等，因此具备数据分析能力，也就是统计能力是非常重要的。
需要掌握相关的统计和测量方法，能够进行数据的综合分析、处理以及计算机应用。
数学、物理、化学、生物学等基本理论和知识
心理学作为一门科学，需要建立在其他学科的基础上，因此掌握这些学科的基本理论和知识是必要的。
心理学的基本理论、知识和实证研究方法
需要深入理解心理学的基本理论、研究方法和实证研究方法，包括实验设计、数据收集和分析等。
资料查询、文件检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法
在研究过程中，能够有效地查询和检索资料，利用现代信息技术获取相关信息，是提高研究效率的关键。
实验设计、创造实验条件、归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力
能够设计实验，创造实验条件，对实验结果进行归纳、整理和分析，并撰写论文，参与学术交流。
认知失调的应对
在考研过程中，可能会遇到各种挫败感，学会接受自己的不完美，认识到备考过程中的挫折是常态，并进行积极的自我暗示，减少认知失调带来的负面影响。
自我效能感
个体对自己能否成功完成某一任务的主观判断，高自我效能感能激发学习动力，增强面对困难的勇气和毅力。
情绪调节
管理和调整自己的情绪，保持冷静和专注，即使在压力之下也能保持高效的学习状态。
社会支持
从社会关系中获得的精神和物质上的帮助和支持，良好的社会支持网络能够减轻考研带来的压力。
基础知识与应用能力
扎实的基础知识是考研心理学的基础，同时还需要能够将理论知识运用到实际的问题解决中去。
综合素质
包括逻辑思维能力、创新能力、语言表达能力等，这些素质在考研过程中也非常重要。
科技的应用
熟悉现代技术在心理学中的应用，例如功能性磁共振成像（fMRI）和正电子发射层析成像（PET）等，这些技术有助于理解复杂的概念和理论。
心态调整
保持积极的心态和良好的作息，减轻面对考试的焦虑，提高学习效率。
这些技能的培养需要长期的积累和实践，通过系统学习和不断应用，可以有效提升心理学考研的竞争力。