河北体育考研的学习可以遵循以下步骤：
了解考试内容和要求
仔细研究考研学校的考试科目，如英语、政治、运动生理学、学校体育学或运动训练学、体育概论等，了解各科目所占的比重和考试形式。
制定学习计划
根据自己的时间安排，制定详细的学习计划，将复习内容分配到每天的学习任务中，并合理安排休息时间，避免过度疲劳。
初步学习
通过听网课或自己阅读书本，对专业课的内容有一个初步的了解。重点关注书本每个章节后面的课后思考题及网上搜集的题目，这些内容往往是考试的重点。
整理重点内容
将重点内容整理成背诵笔记，建议使用电脑打出来，便于修改和后续复习。背诵笔记应包括名词解释、大小标题、关键描述和全部描述。后续不断重复背诵这些笔记，直到考试前一刻。
做真题和模拟考试
通过做真题来了解考试题型和难度，检验自己的复习效果。在做题过程中，总结错题和易错点，及时进行弥补。还可以通过模拟考试来提高答题速度和准确性。
寻求帮助
在备考过程中，遇到问题时可以寻求老师、同学或考研机构的帮助。可以参加专业课培训班或组织自习小组，共同探讨学习中遇到的问题，相互交流学习心得。
保持积极心态
保持积极的心态对于提高考试成绩非常重要。考研是一个漫长而艰辛的过程，需要付出大量的时间和精力。在备考过程中，可能会遇到各种困难和挫折，但只要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，就一定能够取得好成绩。
注重知识点的输出
在复习过程中，要注重知识点的输出，通过自己的理解把输入内容进行加工后输出，这些背诵的内容才会真正进到大脑。可以通过写总结、做笔记、讲解题目等方式进行输出。
合理安排时间
建议将一天的时间分成三段：上午、下午、晚上。早晨到自习室之后先背英语单词，之后开始背体育概论，下午主要是学习英语和政治，晚饭之后巩固下午学的知识点，之后开始背生理。
利用碎片时间
利用碎片时间进行学习，如等车、排队等，可以观看中国大学慕课上的相关视频课，这是对书本理解最快的办法。
通过以上步骤，你可以有条不紊地准备河北体育考研，提高复习效率，最终取得理想的成绩。