运动体育考研涉及多个方面，包括 研究方向、专业目录、院校报考指南、参考书目以及具体的训练计划制定等。以下是一些详细内容：
研究方向
体育教育学：研究体育教学的理论与方法，培养体育教师和教练员。
运动训练学：研究运动员训练的科学方法和竞技运动的策略与管理。
社会体育学：关注全民健身和社会体育服务。
专业目录
运动人体科学：涉及运动生理学、运动解剖学、运动营养学等学科。
院校报考指南
南京体育学院：运动人体科学与运动康复培养方案相同，招生人数较多，有运动医学背景的同学优先录取。
吉林体育学院：运动人体科学专业招生人数稳定，历年分数线较低，适合基础薄弱的同学报考。
首都体育学院：出题规律明确，真题重复率高，适合一志愿一战上岸的同学，且有调剂名额。
参考书目
体育概论：杨文轩、陈琦著。
体育社会学：卢元镇著。
运动解剖学：徐国栋等主编。
运动生理学：王瑞元、苏全生等著。
运动训练学：田麦久、刘大庆著。
训练计划制定
为准备参加马拉松比赛的运动员制定科学训练计划，包括提高有氧耐力、增强肌肉力量、提升跑步效率、保持良好的营养和恢复等。
建议
选择方向：根据个人兴趣和职业规划选择合适的研究方向。
复习重点：重点复习运动生理学、运动解剖学、运动训练学等课程，掌握扎实的理论基础和实践能力。
院校选择：综合考虑院校的教育资源、师资力量和招生政策，选择最适合自己的院校。
实践应用：通过制定训练计划和康复方案，将理论知识应用于实际中，提高综合能力。
希望这些信息能帮助你顺利备考运动体育考研。