考研推迟考试通常需要按照以下步骤进行：
了解EC定义和申请时机
EC全称Extenuating Circumstances，指的是出乎意料的、不可控的并且影响学术表现的情况，适用于减免各种学术任务因表现失常而受到的惩罚。
申请延期应在DDL（deadline）之前，最好可以提早一些。申请免除late penalty是在DDL之后，尽量离DDL越近越好。如果考完感觉自己要挂科了也应该立即准备EC，总之黄金时间是感觉有特殊情况了就第一时间申请。
准备申请材料
根据学校提供的EC表格和入口进行提交，有些学校或学院是通过邮件发送。
提交申请
尽早准备并提交EC申请，以便学校有足够的时间处理你的延期请求。
需要注意的是，考研延期并不是一件容易的事情，需要提前规划并严格按照学校的规定进行申请。此外，由于政策和管理安排的变更，考研延期的可能性会受到当前疫情和政策的影响，因此建议尽早了解并确认相关信息。