考研选学校笔记的撰写方法可以参考以下几种方法：
东京大学笔记法 第一栏：
记录主要内容。
第二栏：写自己的看法和思考，包括重难点疑惑、注意事项。
第三栏：写自己的归纳总结，重点凝练，经验总结。
适用情况：适用于课堂笔记、课程记录，有助于深入思考和学习课本外内容。
康奈尔大学笔记法 标题栏
（可选）：记录标题。
线索栏： 记录关键信息或问题。 笔记栏
总结栏：记录总结和结论。
适用情况：适用于课堂笔记、读书笔记，有助于将记录、学习和思考结合，提高学习效率。
思维导图法 中心词：
在笔记本中心写下中心概念。
分支线：以中心词为起点画出分支线，并继续分出二级分支线。
关键词：在每条分支线上写下关键词，并用不同颜色的笔标出思考点。
延伸线：用于添加额外信息或细节。
适用情况：适用于复习和整理回顾，有助于清晰展示知识结构和逻辑关系。
选择适合你的笔记方法，可以帮助你更有效地整理和回顾学习材料，为考研做好准备。