使用考研英语首译本的方法如下：
先做题，再手译
速览题干：做题前只看题干，不读选项，以节省时间并避免干扰。
对答案并总结错因：做完题后，对照辅导书解析，找出错题原因，特别是蒙对但侥幸做对的题目，要仔细研读正确答案的思路和干扰项的排除原因。
逐句手译
通读句子找主干：先分析句子结构，理清主谓宾（主干），再找定状补（修饰），并用不同符号标记句子成分。
圈注生词和短语：将所有不认识的单词和短语圈出来，查字典确定其在句中的真正含义，并记录在单词本中。
初译：开始逐句翻译，可以先试着翻译简单句，长难句先勾画出来，稍后再详细处理。
订正翻译：用不同颜色的笔修改语序不通顺或意思不准确的翻译，再用红色笔标出错误。
分析长难句：用不同颜色的笔划分句子结构，分析主句和从句，然后尝试口头翻译，比较口头翻译和订正后答案的差异。
反复练习和复习
定期复习：完成手译本后，要定期复习，巩固记忆，避免遗忘。
模仿和背诵：挑选优秀的句子进行背诵，以便在写作中应用。
使用辅助工具
使用黄皮书或考研真相：这些资料通常会有详细的解析和词汇注释，有助于理解和学习。
荧光笔：用于标记句子成分和重要词汇，便于查找和复习。
通过以上步骤，可以有效利用考研英语首译本，提高翻译和理解能力，从而提升考试成绩。