鼓励和引导妹妹考研可以从以下几个方面进行：
给予肯定和支持
肯定妹妹的勇气和决心，让她知道她已经迈出了重要的一步。
无论结果如何，她的努力都是值得肯定的。
帮助她制定计划
如果妹妹还没有制定详细的复习计划，可以和她一起制定一个。
帮助她更好地规划时间和分配精力。
鼓励她坚持下去
在复习过程中，妹妹可能会遇到挫折和困难，这时需要鼓励她坚持下去。
可以告诉她一些关于成功人士的故事，让她知道成功并不是一蹴而就的。
关心她的身心健康
考研是一项高强度的考试，需要付出大量的精力和时间。
要关心妹妹的身心健康，让她保持良好的状态。
可以提醒她注意休息和锻炼，同时也要注意饮食和睡眠。
给予奖励和鼓励
当妹妹取得一定的进展或者成绩时，可以适当给予奖励和鼓励。
这可以让她感到自己的努力得到了认可和肯定，同时也可以激励她继续努力。
提供学习和生活上的支持
在态度上支持她，生活上多体谅她，尽量不要要求她，要作陪也要做到只伴读，不打扰。
每天给她说加油之类的话，尤其在她复习的郁闷的时候，给她鼓励，排解她压抑和不快的心情。
鼓励她设定小目标
让孩子根据自己的实际自定小目标，只要达到自定的小目标，就给予表扬。
不以成绩的高低来评判孩子的学习情况，使她享受成功的喜悦。
引导她保持积极心态
在考研过程中，可能会遇到各种困难和挫折，应该鼓励她保持积极心态，勇敢面对挑战。
可以告诉她，挫折和失败是成长的必经之路，只有坚持不懈，才能取得最终的成功。
提供适当的放松方式
建议妹妹进行一些适当的体育运动，如慢跑、游泳等，帮助她放松身心。
建议她参加一些社交活动，如和朋友聚会、看电影等，帮助她缓解心理压力。
通过以上这些方式，可以有效地鼓励和引导妹妹考研，帮助她更好地面对挑战并取得成功。