要写好考研字帖中的行草书，你可以遵循以下步骤和技巧：
基本功
临帖与创作结合：通过临摹经典行草书帖，学习其结构和笔法，同时结合自己的创作，形成个人风格。
大字小字结合：练习不同大小的字，以增强手腕的灵活性和对笔画的控制。
观察学习
多看名帖：如“多景楼”、“虹县诗”等，学习名家的布局和笔势。
书法展和名家挥毫：现场观察书法家的创作过程，理解书法的动态美。
线条与结构
线条：线条要坚实而浑融，注意线条的激情与熟练度结合，保持稳健和轻便。
结体：结体要奇而稳，注意重心的把握，欹侧、擒纵、疏密、高低要协调。
用笔技巧
提按：合理运用提按，使笔画有粗细变化，增强作品的节奏感。
方圆兼备：适当强调方笔以增加作品的骨力，同时保持圆笔的流畅。
映带：通过笔画之间的连续运笔，使作品显得更灵活。
攲侧：运用攲侧手法，使作品更具姿态和变化。
章法与布局
掌握结构形式：如上下、左右、包围等，使字形结构合理。
墨色变化：注意墨色的浓淡，避免墨淡无神，浓墨字要交代清楚。
速度控制：行草书法速度要适中，既不过快也不过慢，保持流畅感。
练习方法
白天：练习楷书、篆书、隶书，以打好基础。
傍晚：实临行草1-2行，重点在于字法。
夜晚：背临、意临行草6行，重点在于章法和墨法。
创作原则
势近则近，势远则离：根据字的势来决定字与字之间的距离。
堵口法：注意左右的气息安排，使作品气息连贯。
不要一个人去战斗：书法是群体行为，一个字要为一行服务，一行要为整篇作品服务。
总结
通过上述步骤和技巧的练习，你可以逐步提高行草书的技艺。记住，书法是一门需要时间和耐心去磨练的艺术，不断地练习和领悟是关键。祝你学习愉快!