考研成绩只有230分左右，可以考虑以下建议：
调整心态
不要灰心丧气，要迅速调整心态，认真分析自己的弱势，制定合理的学习计划，从基础知识入手，逐渐提高自己的综合水平。
利用学习资源
善于利用各种学习资源，比如教材、课件、考研培训班、同学讨论等，全面提升自己的知识储备。
加强英语学习
英语学习和阅读能力对于考研至关重要，需要加强这方面的训练。
保持耐心和毅力
不断给自己加油鼓劲，相信付出终有回报，最终能够取得优异的成绩。
分析专业和国家线
230分是否能上岸，主要取决于所报考的专业和当年的国家线。如果报考的是冷门专业，且当年的国家线较低，那么230分有可能可以参与调剂，有机会上岸。但如果报考的是热门专业，或者当年的国家线较高，那么230分可能无法达到国家线，也就无法参与复试或调剂，因此无法上岸。
考虑再次考研
如果230分确实无法达到国家线，且对考研有强烈的兴趣和决心，可以考虑再次准备考研，明年再战。
建议总结：
调整心态：保持积极的心态，制定学习计划。
利用资源：充分利用教材、课件、培训班等资源。
加强英语：提高英语水平和阅读能力。
保持耐心：坚持不懈，相信努力会有回报。
分析专业和国家线：根据专业和分数线情况，制定合适的策略。
再次考研：如果230分确实无法上岸，可以考虑再次准备考研。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研成功!