考研压力大时，你可以尝试以下方法来安慰和鼓励她：
情感支持
倾听她的担忧和困惑，让她知道你在倾听并理解她的感受。
鼓励她保持积极的心态，考研只是人生的一部分，不必过分夸大其重要性。
实际行动
帮助她制定合理的学习计划，分解大目标为小目标，让她看到进步。
提供实际帮助，如分担家务、购物等，让她有更多时间专注于复习。
心理建议
鼓励她关注学习过程而非只关注结果，告诉她只要付出努力，就没有必要担心。
帮助她树立正确的目标和期望，让她明白尽力而为就值得骄傲。
放松和调节
鼓励她适度运动，如散步、慢跑或瑜伽，以释放压力。
建议她尝试深呼吸、冥想等放松技巧，帮助她保持身心健康。
陪伴和鼓励
在她复习郁闷时给予鼓励，不时询问她的复习进展，给予她提醒和压力。
告诉她你会在她身边加油，相信她能够克服困难。
其他方式
一起进行她喜欢的活动，如运动、唱歌，帮助她从压力中解脱出来。
建议她回家放松，与父母相聚，享受一些轻松的时光。
记得，每个人的情况不同，最重要的是找到适合她的方式来提供帮助和支持。如果她的压力过大，考虑寻求专业心理咨询也是一个好的选择