要有效地记住考研英语听写的内容，可以采取以下几种方法：
反复听录音：
多次播放录音，直到完全听懂为止。在听的过程中，可以跟着录音一起读，这样可以更好地掌握听写内容。
注重单词拼写：
熟练掌握常用单词的拼写，并注意一些容易混淆的单词和短语。
练习听写技巧：
包括捕捉关键词、掌握句子结构、推断语意等，从而提高对听写内容的理解能力。
增加词汇量：
通过阅读英文文章、背单词等方式来增加词汇量，这有助于更好地理解听写内容。
多做模拟题：
通过模拟题来提高自己的听写水平，并注重复习和巩固所学内容。
复习和巩固：
通过复习笔记、单词卡片等方式来加深对听写内容的记忆和理解。
练习速记：
通过练习速记来提高自己的听写速度和准确性。
朗读带背笔记：
拿着带背笔记把当天计划背诵的考点朗读2-3遍，朗读的时候可以用心思考。同时，可以听带背音频，边听边跟着朗读相应的部分。
利用多种学习工具：
可以使用手机应用程序、在线课程、社交媒体平台等进行学习，这些工具通常包含发音、例句、同义词等丰富信息，有助于从不同角度理解和记忆单词。
定期复习和应用：
设置定期的复习周期，如一周、一个月后再次回顾已学单词，并在实际语境中应用所学单词，以加深记忆。
通过以上方法的综合应用，可以有效提高考研英语听写的记忆效果。