联系导师时，可以通过以下方式介绍自己：
自我介绍
简要介绍自己的基本情况，包括姓名、性别、籍贯、兴趣爱好、个性等。
介绍自己的学习经历，包括本科阶段就读的学校、专业以及在校期间的基本表现情况。
表达意愿
明确告诉导师自己对他的研究方向感兴趣，并且希望在他的指导下进行研究生阶段的学习和研究。
表达对成为他学生的渴望，并说明自己对这个机会的重视。
研究经历与成果
如果有相关的研究经历或者项目经验，可以详细说明，这有助于展现自己的学术潜力和实践能力。
可以提及自己在本科期间参与过的相关课题或论文，特别是那些与导师研究方向相关的项目。
学术规划
阐述自己对未来学术生涯的规划，包括希望在研究生期间完成哪些研究任务，以及长远的职业目标。
可以询问导师关于研究生学习和研究的建议，以及如何更好地准备复试。
感谢与礼貌
无论结果如何，都要感谢导师抽出宝贵时间阅读邮件并给予指导。
在邮件或通话中保持礼貌和耐心，表现出自己的诚意和对导师的尊重。
附件
附上自己的简历或其他相关材料，以便导师更好地了解你的背景和实力。
示例邮件内容：
```
主题：关于考研复试的自我介绍及研究兴趣
尊敬的XXX老师：
您好!
我是22届报考XXX学校XXX专业的学生，很荣幸能够进入复试阶段。首先，我想对您表示最诚挚的感谢，因为您在XXX领域的研究对我影响深远，特别是您在XXX方面的观点，让我受益匪浅。
在本科阶段，我就读于XXX大学，专业是XXX，期间我积极参与了多个科研项目，并在XXX老师的指导下发表了多篇学术论文。我对XXX方向一直保持着浓厚的兴趣，并且在这方面积累了一定的实践经验。我相信，在您的指导下，我能够更深入地开展研究工作，并为未来的学术发展奠定坚实的基础。
我计划在研究生阶段继续深入研究XXX领域，并希望能够参与到您的XXX项目中。我的目标是能够在您的指导下，发表高质量的学术论文，并为该领域的发展做出贡献。
再次感谢您对我的关注和支持，期待有机会成为您的学生。如果您有任何问题或需要进一步了解我的情况，请随时与我联系。
此致
敬礼!
[您的姓名]
[联系电话]
[电子邮箱]
[附件：简历及相关材料]
```
通过以上步骤和示例邮件内容，你可以有效地向导师介绍自己，并表达出你对他的研究方向的兴趣和成为他学生的渴望。