考研期间克服疲劳需要从多个方面入手，以下是一些具体的建议：
合理安排休息
保证充足的睡眠：每天至少7-8小时，避免熬夜，确保在每晚的同一时间上床睡觉，早上定时起床，以形成良好的生物钟。
适当安排短时休息：学习一段时间后进行5-10分钟的放松，可以使用番茄工作法，即每学习25分钟休息5分钟，每完成四个番茄钟后再进行一次长时间的休息（15-30分钟）。
调整学习计划
制定详细的学习计划：将大目标分解为小任务，每完成一项就给予自己奖励，增加成就感。
变换学习环境：改变学习环境，比如去图书馆、咖啡厅或者户外学习，新的环境可能会提高你的学习兴趣。
健康饮食
保持均衡的饮食：多摄入水果、蔬菜和全谷物，避免过多摄入咖啡因和糖。
心理调整
正面思考：用积极的话语鼓励自己，避免与他人过度比较。
释放负面情绪：可以通过写日记、冥想、听音乐等方式，保持心态平和。
寻求支持：与家人、朋友或研友分享自己的感受，寻求情感上的支持和理解。
体育锻炼
定期进行体育锻炼：如散步、瑜伽、慢跑等，促进血液循环，缓解身体疲劳。
有效利用时间
利用零碎时间：比如在等待或通勤时听录音或复习笔记。
保持学习兴趣
尝试不同的学习方式：如通过观看教学视频、参与线上讨论、制作思维导图等，增加学习的趣味性和互动性。
定期模拟考试
模拟考试：定期进行模拟考试，了解自己的复习效果，及时调整学习策略。
回顾和调整目标
回顾自己的目标：定期回顾自己的目标，确保自己始终有明确的方向和动力。
通过上述方法，可以有效缓解疲劳，调整状态，重新激发学习动力。最重要的是，保持乐观积极的态度，相信自己的潜力和努力，坚持到最后，成功就在眼前。