夫妻在职考研需要采取一系列策略来平衡工作和学习，以下是一些建议：
制定详细的学习计划
设定明确的学习目标和时间表，确保每天有足够的时间用于复习和休息。
将学习任务分解为小块，便于管理和跟踪进度。
高效利用碎片时间
利用上下班路上的时间、午休时间等碎片时间进行知识点的复习和巩固。
可以使用手机应用或携带小册子，方便随时随地学习。
相互监督和鼓励
夫妻之间可以相互监督，确保双方都能按照计划执行。
定期分享学习心得和进展，相互鼓励和支持，增强备考的动力。
选择合适的备考圈子
加入考研社群或找到学习伙伴，共同学习和交流，互相激励。
参加线上或线下的辅导课程，获取更多的学习资源和经验分享。
保持心态平衡
保持积极的心态，面对压力和困难时，及时调节情绪。
适当放松，避免过度疲劳，保持良好的作息和饮食习惯。
合理安排家庭和工作
确保有足够的时间陪伴家人，避免因学习影响家庭生活。
在工作时间内，尽量提高工作效率，减少不必要的加班。
定期评估和调整
每隔一段时间评估一次学习效果，及时调整学习方法和计划。
保持灵活，根据实际情况灵活调整学习安排。
通过以上策略，夫妻在职考研可以更好地平衡工作和学习，提高备考效率，最终实现目标。