考研英语刷题时，建议按照以下步骤和方法进行：
使用历年真题
按年份刷真题：建议从近几年的真题开始，每周做一套，做完后订正并分析错题。通过不断练习，熟悉考试题型和出题规律。
重点刷阅读：阅读是考研英语中分值最大的部分，建议重点刷阅读题，尤其是真题中的阅读部分。通过精读文章，积累生词和短语，分析长难句，提高阅读速度和理解能力。
积累句式和作文模板
积累常用句式：在刷题过程中，注意积累不同作文类型的常用句式和表达，形成自己的作文模板。可以通过背诵和仿写来加强记忆。
分类写作：将历年真题中的作文进行分类，如成功品质类和社会现象类，针对性地进行练习和总结，形成自己的写作风格。
精研真题
多遍刷题：建议将真题刷三遍。第一遍做完题目，第二遍查生词和做翻译，第三遍总结真题规律和出题思路。
详细解析：使用真题书或刷题小程序，详细解析每道题目的答案，理解正确答案的原因和错误选项的陷阱，从而提高解题能力。
扩大阅读量
阅读英文文章：除了真题，还可以通过阅读英文文章来提高阅读能力和语感，积累词汇和表达方式。
定时练习
模拟考试：在刷题过程中，可以模拟考试环境，给自己设定时间限制，提高阅读速度和时间管理能力。
总结和归纳
错题总结：每做完一套真题后，认真总结错题，分析错误原因，并及时复习和巩固。
技巧总结：通过不断练习，总结阅读技巧和解题方法，形成自己的应试策略。
通过以上步骤和方法，可以有效提高考研英语的做题能力和应试水平。建议考生制定详细的学习计划，持之以恒地进行练习，最终在考试中取得理想成绩。