考研不限制睡眠的原因主要有以下几点：
身体调节能力：
只要不连续3天打破习惯的睡眠周期，身体会有强大的调节能力，保证健康睡眠。
学习效果与休息间隔：
合理的学习时间和休息间隔是提高学习效果的关键。研究表明，人的注意力和集中力在短时间内是相对稳定的，一般为40到60分钟。因此，建议考研的学生每隔40到60分钟进行短暂的休息，可以适当活动一下，放松身心。
高质量睡眠的重要性：
充足的睡眠对于大脑的健康和记忆力的提高至关重要。高质量的睡眠可以帮助巩固所学知识，提高思维的清晰度和创造力。相比之下，长时间的学习和睡眠不足会导致注意力不集中、记忆力下降，甚至会增加疲劳和焦虑感。
综上所述，考研期间不限制睡眠，但建议保持规律的睡眠习惯，确保每天有足够的休息，并在学习过程中适时休息，以提高学习效率和保持身心健康。