冬天考研困了可以尝试以下方法：
桌上小睡15分钟：
适当的短时休息能够消除困意，提高效率。
睡个午觉：
午休时间控制在30-45分钟左右，中场休息一下，有助于下午的学习。
注意饮食：
多喝热水，适当提高饮食中蔬菜和蛋白质的比例，避免暴饮暴食，保持饮食均衡。
站起来，走一走：
久坐不利于血液循环，定时起来溜达一圈，打杯水，舒筋活络。
适度、科学运动：
选择慢跑、跳绳、打羽毛球等户外运动，运动量不宜过大，避免太早锻炼。
不要总是坐着学习：
可以站着或边走动边背题，避免长时间久坐。
用凉水洗把脸：
凉水可以迅速清醒，摆脱困意。
手脑并用：
看书时边看边做笔记，调动大脑的活跃性，防止犯困。
尽量不要熬夜：
保证充足的睡眠时间，避免熬夜看书，形成抑制性条件反射。
劳逸结合：
合理安排学习时间，适当休息，听一首喜欢的歌，和同学聊聊天，做简单的伸展运动。
早晨早起：
把闹钟调前半小时，避免赖床，保证早起复习。
合理利用工具：
使用闹钟或手机放远点，关掉闹钟必须起身去按，或者使用喷水壶喷水、喝咖啡等方法促使自己起床。
调整作息：
建立规律的睡眠习惯，早睡早起，避免过度晚睡早起。
增加信念感和内驱力：
给自己设定奖励，比如早起后可以享受一杯奶茶或购买喜欢的东西，增强早起的动力。
通过以上方法，可以有效缓解冬天考研时的困倦感，提高学习效率。