考研背书一次背多少单词并没有一个固定的标准，它取决于个人的英语基础、学习能力、时间安排以及记忆方法。以下是一些常见建议：
一般建议
考研英语通常需要掌握5500到6000个单词。
每天建议背诵50到100个单词。
具体方法
可以将背诵任务分解为每天背一定数量的单词，并在第二天进行复习，以此类推。
早晨背40个单词，下午背30个单词，晚上背20个单词，并在第二天早晨复习前一天的单词。
个性化调整
基础较好的同学可以每天背100个单词左右。
基础稍弱的同学可以每天背50到70个单词。
复习与检验
在背诵过程中，要定期复习没有记熟的单词，确保记忆效果。
建议
制定计划：根据个人的学习进度和时间安排，制定一个合理的单词背诵计划。
多样化复习：除了每天背诵新单词外，还要定期复习已经学过的单词，以巩固记忆。
注重应用：在背诵单词的同时，要多做阅读练习，将单词应用到实际语境中，提高记忆效果。
通过以上方法，可以有效地提高考研期间的单词背诵效率，为取得良好的考试成绩打下坚实的基础。