填写考研保研经历时，可以遵循以下步骤和要点：
个人信息和教育背景
填写姓名、政治面貌、专业、联系方式等基本信息。
列出本科阶段的教育经历，包括主修课程和获得的荣誉奖项。
科研/竞赛经历
科研经历：重点描述你参与的科研项目或课题，包括项目名称、来源、你在项目中的角色（项目负责人、成员或科研助理）、所使用的方法、解决的问题以及取得的成果（如论文发表、专利申请等）。如果参与过多个项目，可以选择与申请方向最相关的项目进行详细描述。
竞赛经历：突出你在各类竞赛中的表现，如国家级或省级奖项，可以提及竞赛名称、获奖时间、竞赛级别以及你在其中的具体贡献。
专业技能
列出你的专业技能，如英语水平（如托福、雅思成绩）、计算机技能（如编程语言掌握情况）、软件技能（如熟练使用的专业软件）等。
实习经历
如果有相关的实习经历，可以简要描述实习内容、实习单位、实习期间的主要工作以及取得的成果。
课外活动和社会实践
提及参与的学生工作、志愿服务或其他社会实践活动，以及这些经历对你个人能力的提升和对未来学术研究的帮助。
个人陈述（Statement of Purpose）
准备一份个人陈述，介绍你的学术兴趣、研究经历、未来的学术目标等，让导师和招生委员会更好地了解你的个人特质和研究潜力。
推荐信
获取并准备至少两至三封推荐信，推荐人最好是你的导师或学术领域内的专家，推荐信中应包含对你的学术能力、研究潜力和个人品质的正面评价。
简历格式和排版
选择简洁大方的简历模板，保持格式一致，内容条理清晰。
突出重要内容，避免冗长和无关紧要的信息，确保简历内容精炼且易于阅读。
审阅和修改
仔细检查简历中的语法和拼写错误，确保所有信息准确无误。
可以请同学或导师帮忙审阅，提出修改建议，使简历更加完善。
通过以上步骤，你可以撰写出一份全面且具有说服力的考研保研经历，展示你的学术实力和研究潜力。