新东方考研书的使用方式可以总结如下：
结合音频学习
打开音频，听英文单词及其汉语意思。
尝试立刻反应出汉语意思，然后思考单词的拼写。
多听几遍，打开课本对照，特别是听音频时记忆不深刻的单词，需要强化记忆。
充分利用音频，如在刷牙、洗脸、打扫卫生、吃饭、睡觉等时候听，甚至在通勤路上也可以听。
可以使用mp3，从前往后听，或者倒着听已学过的内容，最后全部学完后设定每天听几章。
分阶段复习
第一遍背诵时，每天一个List，直到背完为止。
第二遍复习时，重点背诵印象不深的单词。
第三遍及以后不需要再反复背诵这本书，因为已经掌握。
艾宾浩森记忆曲线
可以结合艾宾浩森记忆曲线来背诵单词，每天坚持背100个以上，不要中断，坚持5-6个月，这样任何人都能解决单词问题。
做记号与真题结合
在学习过程中，可以在每页底下用红笔标记不懂的生词。
第二天只复习前一天做了记号的单词，避免盲目背诵。
结合真题效果更好，因为真题能帮助你理解单词在上下文中的用法。
这些方法可以帮助你更高效地使用新东方考研书，提高学习效果。建议你可以结合自己的学习习惯和实际情况，选择最适合自己的方法。