使用考研英语真题时，可以按照以下步骤进行：
模拟考试环境
设定180分钟，从头到尾模拟一次考试。如果时间不够，可以挑单项来练，记得按照分值分配时间。
分阶段做题
从近几年的真题开始做，逐步向前推移，这样可以逐步适应考试的变化趋势。
做题方法
先看五个问题：在开始做阅读理解之前，先把文章的五个问题看清楚，了解题目考察的内容，并把问题和选项翻译出来标注在一旁。
粗读文章：找出问题的位置，用铅笔做勾画。
细读文章：圈出不认识的单词，尤其是答案所在的句子和段落，并进行翻译和分析。
做题：动手做，掐着时间完成题目。先易后难，先高分后低分。
对答案与总结
第一遍做题：先精读文章，自己检查答案后再去看是否正确。这有助于读懂文章，学单词、练句子、分析出题思路。
第二遍、三刷：查漏补缺，做完题后直接对答案，但每一遍都要讲求质量和方法，争取每篇都有收获和提高。
利用真题进行复习
识记单词：通过真题中的单词，掌握大纲要求词汇。遇到生词，要通过字典查明意思，并记住这些单词。
扩充知识储备：通过研究真题，了解文章选材的四个方面，扩充各方面知识的储备。
分析复杂句子结构：重点分析文章中出现的长难句和特殊语法作用的句式结构，提高理解能力。
检验复习效果：每做一套真题，都是对自己复习成果的一次检验，通过对比答案，了解自己的进步和不足。
避免常见错误
只做选择题：作文和翻译就懒得动笔。
对完答案就完事：不总结，不知道为啥对为啥错。
做阅读时急着看答案：影响做题思路和效率。
通过以上步骤，可以充分利用考研英语真题，提高英语水平和应试能力。