制止考研热可以从以下几个方面入手：
加强中学教育
提高职业规划意识和能力：通过开展职业规划课程、邀请企业人士进行讲座等方式，引导中学生提前了解职业世界，有针对性地选择大学专业。
普及研究生招生信息
让考生了解研究生教育的意义和目的：减少盲目报考的情况，使考生更加理性地选择是否考研。
优化学术氛围
鼓励考生充分了解自己的兴趣和能力：不要盲目追求名校和热门专业，引导考生根据自身情况做出更为合适的选择。
改革研究生招生模式
提高研究生推免比例：尤其是“双一流”高校的推免比例，增加推免名额，减少统考招生名额。
改为申请审核制：改变现行考研唯分数论的录取方式，更加注重考生的综合素质和学术潜力。
社会各界共同努力
提供更加科学合理的教育环境和发展道路：通过多方面的努力，为考生创造一个更为理性、科学的考研环境。
这些措施旨在引导考生更加理性地对待考研，减少盲目跟风的现象，同时优化教育资源配置，提高研究生培养质量。