硕士和研究生（研究生一般指硕士研究生和博士研究生）的学年长度如下：
硕士研究生
学术型硕士：通常为3年。
专业型硕士：一般为2年，但也有可能为2-3年。
博士研究生
全日制：通常为3-4年或更长时间。
非全日制：通常在6年以内。
建议
学术型硕士：建议选择3年学制的学术型硕士，因为这是最为常见和标准的学术深度培养。
专业型硕士：如果希望快速就业或对特定行业有明确目标，2年制的专业型硕士可能更为合适。
博士研究生：对于有志于从事学术研究或需要深入专业知识的学生，建议选择全日制博士研究生，并预留足够的时间完成研究项目和论文。
这些信息可以帮助你根据自身情况和职业规划，选择适合的硕士和研究生类型及学习年限。