考研作文的辛苦分主要取决于作文的跑题程度和整体质量。如果作文只是稍微偏离主题，论述详细且语法正确，评卷老师可能会适当扣分，大约在 5分左右。然而，如果作文跑题严重，大部分内容偏离主题，评卷老师可能只能给予 1-3分的辛苦分。
此外，也有观点认为主观性较强的题目可能会给予一定的辛苦分，但最多不超过2分。总体而言，考研英语作文的平均分通常在10到25分之间，其中大作文的平均分值在9.5到11分左右，小作文的平均分值在5.5分左右。
因此，建议考生在准备考研作文时，应重点避免跑题，确保作文内容紧扣主题，并在语言、结构等方面下功夫，以提高作文的整体质量。