考研赔本这一说法主要基于以下几点理由：
就业市场竞争激烈：
随着就业市场的竞争日益激烈，许多考研后的毕业生发现，他们在就业市场上的优势并不如具有3年工作经验的本科生。这使得他们在求职过程中可能面临更多的困难和挑战，甚至可能不如本科直接就业的同学。
学费上涨：
近年来，一些大学专业的研究生学费上涨，尤其是非全日制研究生的学费。例如，有些专业的非全日制研究生学费高达10万元，而整个研究生阶段需要花费30万元左右。如果毕业后无法挣回这些投入，那么读研就变成了一笔赔本买卖。
时间成本：
考研需要投入大量的时间和精力，而这段时间本可以用来工作并获得实际收入。如果读研后的收入无法弥补这些时间成本，那么也可以认为是一种亏损。
学历贬值：
随着越来越多的人选择考研，学历的价值逐渐贬值，甚至在某些情况下，研究生学历不再被视为就业的唯一优势。这使得考研的性价比逐渐降低。
建议
虽然考研存在赔本的风险，但这并不意味着考研本身没有价值。考研仍然是一个提升自身知识水平和能力的重要途径，尤其对于某些需要高度专业知识和技能的行业。以下是一些建议：
选择专业：
选择与自己职业规划和发展方向紧密相关的专业，这样不仅能提高就业竞争力，还能确保所学知识能够学以致用。
评估自身情况：
在决定是否考研时，要充分考虑自身的学习能力、经济状况和职业规划，确保考研符合自己的长期发展需求。
实际调研：
在考研前，可以多做些实际的市场调研，了解目标行业的就业情况和薪资水平，以便做出更为明智的决策。
多元化发展：
即使选择了考研，也不应放弃其他职业发展路径，可以考虑实习、兼职等方式积累实际工作经验，提升自己的综合能力。
综上所述，考研是否赔本需要结合个人情况和市场环境来具体分析。在做出决策时，应全面评估自身条件和市场需求，以确保考研能够带来最大的收益。