考研健康卡的填写步骤如下：
登录相关平台
使用手机打开健康码的小程序或相关教育考试机构的官方App。
填写健康信息
按照指示填写个人基本信息，如姓名、身份证号、联系方式等。
记录考前48小时内的核酸检测结果（如果有要求）。
填报每日体温，一般要求上下午各测量一次，并记录在案。
描述个人及家人的健康状况，是否接触过疫情高风险人员等。
健康状况声明
如实填写《健康承诺书》，包括当天体温、健康状况、是否接触高风险人员等。
考生需仔细阅读并理解承诺书内容，并签字确认。
提交并打卡
提交所填写的健康信息，完成每日的健康打卡。
如有忘记打卡的情况，可调整手机系统日期后补签。
建议：
确保所填写的信息真实准确，以免影响考试进程。
考前务必进行每日体温测量和健康状况监测，并按时提交健康信息。