高考和考研都是中国重要的学术选拔机制，它们 都有其严格性，但具体哪个更严格存在不同的观点。
高考
严格程度：高考通常被认为更为严格，因为它涉及到全国范围内的学生竞争有限的高等教育资源。高考的考试内容主要包括语文、数学、外语等基础学科，考试难度相对较低，但对于考生的基础知识和应试能力要求较高。
竞争压力：高考的竞争非常激烈，每年有数百万学生参加，录取率相对较低，尤其是顶尖高校的录取率非常低。
备考环境：高考的备考时间长，通常为三年，学生在学校里有良好的学习氛围和老师的指导。
考研
严格程度：考研的严格程度相对较高，因为它的试题难度通常强于高考，且涉及的知识面更广。考研的群体一般是本科大学生，他们需要复习大量新知识，而不是简单复习高中内容。
竞争压力：近年来，考研人数也在持续攀升，虽然总体录取比例相对较高，但一些热门专业的竞争依然非常激烈。
备考环境：考研的备考时间相对较短，通常为大三开始，学生需要自己安排学习计划，且面临更多的不确定性和竞争压力。
建议
无论是高考还是考研，都需要学生付出极大的努力和时间来准备。建议学生根据自身情况，制定合理的学习计划，选择适合自己的目标，并持之以恒地努力。同时，保持积极的心态，面对压力和挑战，最终取得理想的结果。