平衡考研与专业课的学习是一个复杂的过程，需要综合运用时间管理、学习策略和心态调整等多种方法。以下是一些具体的建议：
按时上课，认真听讲
如果你是本专业考研，务必按时、认真地参与专业课程的学习，因为上课本身就是备考的一部分。在专业课中，特别要注意和考研相关的知识点，做好笔记，并及时与老师交流解疑。
如果你是跨专业考研，不要完全放弃本专业的学习。不同学科之间存在交叉点，两个学科结合可能创造出专业优势。此外，在考研复试中，专业课成绩也可能成为面试官评价你学习能力的参考因素。
公共课和选修课放松头脑或自习
公共课里的政治课很重要，考研政治的复习很枯燥，大多是需要背诵记忆的，那么记忆最好的方法就是重复和建立知识点连接。去上政治课可以加深政治知识点的记忆，即便是非考研考点的内容，也可以帮助你串联政治相关知识。
其他的公共课和与考研不相关的选修课，建议当作身心放松课堂，或者自习课堂。学习要劳逸结合，所以选修课完全可以去放松头脑，听一听与考研无关的内容，暂时的休息是为了再一次出发。
修够学分避免挂科
尽管考研复习是当前主要任务，但不能忽视大四的课业。要重视学分修读，以免挂科导致毕业受阻，进而影响研究生录取。
零碎时间高效运用
每节课之间十分钟或二十分钟的间隙，或者这节课老师还没来，这些零碎时间可以用来背单词、看一个语法知识、记一个政治知识点，积少成多。每天坚持利用好这些时间来积累，到考试那天也能记住不少知识点。
保证效率
学习的效率始终是第一位的。比如这节专业课很重要或者老师很严格，决定去上课时，就好好听课，不要一边听课一边想着考研复习的事。
随时调整计划
原来的学习计划可能已不适应现在的状态，需要重新制定一个新的。比如这周课程很多，那么原来考研这一天的复习内容，就在每一科都减少一些，像原本计划每天背一百个单词，现在时间和精力跟不上，就背60 - 80个。专业课原本要复习完一整章，现在可以两天复习完。这样每天进度都能跟上，且能完成今日任务，有成就感，也不容易焦虑。
以专业课为主，不急不燥
在有余力条件下准备研究生入学考试。专业课是研究生入学考试初试和复试中重要的内容，认真完成专业课在学习力、心态上为准备研究生入学考试奠定良好的基础。
通过以上方法，你可以更好地平衡考研与专业课的学习，确保在考研过程中既能取得理想的成绩，又能顺利完成本专业的学业。